我们应该如何预防冻疮呢?冻疮是一种冬季常见病，在潮湿、寒冷的环境下容易发生，表现症状为胀感、瘙痒、严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、经久不愈。给我们的行动和生活带来了很多的不便。现在我们就来看看冻疮有哪些预防的方法。

北京京城皮肤医院提示：冻疮主要由于皮下小动脉受寒冷刺激以后收缩，使局部，特别是四肢末梢血液循环不畅，皮肤组织缺氧，*受到损伤。

冻疮的预防方法

1.勤进行体能活动，锻炼耐寒能力。提高我们身体的抵抗能力。

2.到了冬天注意保暖，保持身体暖和。

3.要经常换鞋、袜和鞋垫，不要穿潮湿的衣服和鞋袜。

4.洗脚要用热水洗脚，使脚部血液畅流。

5.多活动手脚和揉搓面部。

6.不要长时间静止不动。7.不要在无防冻准备时单独外出，注意御寒

8.不要在冻伤后用火烤、雪擦、冷水泡和捶打患处。

提醒，患者要尽早到正规、专业的皮肤病医院进行治疗。如有更多关于冻疮预防的疑问，可挂号北京皮肤病医院预约专家为您预约，您的满意就是我们努力的目标，祝您早日康复。

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